El crossfit de la comarca se cita el sábado en Palmones

El crossfit empieza a echar raíces en el Campo de Gibraltar y lo hace con fuerza. Esta nueva disciplina multideportiva va a más en cuatro puntos de la comarca: Palmones, Algeciras, La Línea y San Martín del Tesorillo. Mas de 120 personas de los cuatro boxes (gimnasios) comarcales se darán cita el sábado en la convivencia Batallas del Sur que se desarrollará en el box de FiiBox CrossFit situado en el Polígono Industrial Las Marismas de Palmones, en Los Barrios, sede de este primer encuentro campogibraltareño.

La cita, que será de 10:00 a 14:00, está llamada a ser un gran acontecimiento para un deporte joven que, además de su parte social, tendrá un apartado competitivo. La jornada acogerá diferentes pruebas en su fase final con cinco participantes de cada sexo de cada uno de los cuatros boxes, con pruebas individuales y por equipos.

El crossfit combina ejercicios de fuerza, potencia, velocidad y agilidad, todo mediante un programa que entrena el cuerpo ejerciendo diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo, la gimnasia y sobre todo la resistencia.

La finalidad de este encuentro será disfrutar de un gran día deportivo, crear comunidad para fomentar el crossfit como una modalidad saludable y que a través de su práctica se puede concienciar a la población de mantener una vida activa como hábito de prevención de lesiones.

Las próximas convivencias se llevarán a cabo en Tesorillo (4 de abril), La Línea (2 de mayo) y Algeciras (6 de junio).