Los berries en la alimentación de los más pequeños de la casa

Los frutos rojos son una fuente inagotable de vitaminas y minerales que ayudan a nuestra salud. No solo son beneficiosos para los mayores, sino también para los más pequeños.

Es necesario dar a conocer estos frutos en su forma más natural a los niños para que se familiaricen con sus sabores y texturas y así poder introducirlos de forma cotidiana en su dieta.

Lola Jimenez, técnico superior en nutrición en Cámbialo, nos da las claves y las recetas para hacer más fácil que los frutos rojos entren en la dieta de nuestros hijos.