Investigación y Tecnología

Beneficios del pilates para corregir la postura corporal

El pilates mejora la fuerza, flexibilidad y alineación del cuerpo, por lo que ayuda a prevenir lesiones relacionadas con la mala postura, como dolores de espalda y cuello. Lo practica más de un millón de personas quienes ven una cura real para sus dolores musculares. Pilates: cuántas veces tienes que entrenar a la semana para que sea efectivo. ¿Cuál es el accesorio de pilates que más beneficia a tu espalda?. .

Investigación y Tecnología

Enfermedad de ojo seco: una patología, "silenciosa" y muy común que aporta mala calidad de vida a los pacientes

La enfermedad del ojo seco tiene repercusiones negativas en la calidad de vida ya que produce estrés, ansiedad y depresión. Hay una incidencia mayor entre el género femenino por una cuestión hormonal, pero también por el uso de algunos productos cosméticos. Enfermedades del ojo más frecuentes: claves para una buena salud visual.

Investigación y Tecnología

¿Cómo utilizan los jóvenes las nuevas tecnologías para cuidar su alimentación y su salud?

Muchos jóvenes planifican la lista de la compra con las nuevas tecnologías y optan por herramientas digitales para diseñar los menús semanales. Es aconsejable que la información y el seguimiento lo hagan a través de apps que estén pensadas por profesionales de la salud y que nos inspiren confianza. Síndrome de la vibración fantasma: qué es y por qué lo sientes. Aumenta la miopía en menores por el abuso de pantallas en la oscuridad.