Nutrición y Bienestar
¿Es bueno beberse el suero líquido del yogurt?
El suero del yogur contiene ácidos que facilitan la absorción de algunos minerales como el calcio y el magnesio. Este es el alimento que tiene más prebióticos que el kéfir y ayudará a que adelgaces. Microbiota: qué es y cómo influye en el desarrollo de enfermedades.