Una de las principales características de la alcachofa es su alto contenido en vitamina A y vitamina C, lo que la convierte en una aliada contra el envejecimiento. Alcachofas con foie y huevo: una receta fácil y exquisita para salir de la rutina.

Es un dulce típico de Semana Santa, de origen muy antiguo, que se empezó a hacer con el pan que sobraba durante el tiempo que no se podía comer carne. No se trata tanto del tipo de ingredientes ya que existen ingredientes light e ingredientes sin gluten, como del tamaño de la torrija. ¿Cómo hacer torrijas al horno?. Ruta de la torrija en Sevilla: origen y cafeterías donde puedes probarlas.

Eritritol, el aditivo edulcorante autorizado en los alimentos con el la OCU nos recomienda tener cuidado. Me pasado con el azúcar, ¿cómo puedo eliminarlo de forma natural?.

La forma de producir dopamina se hace mediante la síntesis del aminoácido tirosina o fenilalanina que destaca por su papel en la generación de la motivación, vitalidad y bienestar en general. ¿Adicción al azúcar? Puede que necesites mejorar tu alimentación y ¡abandonar otros hábitos!. Comer bien es mucho más que elegir alimentos saludables y estas son las razones.

Un solo plátano aporta hasta un 23% del potasio que el organismo necesita al día. El plátano es una excelente fuente de carbohidratos, especialmente de glucosa y fructosa, que son de rápida absorción y proporcionan una fuente de energía inmediata. Cuando el hambre va más allá de las necesidades fisiológicas. Estos son los alimentos que debes comer antes de una clase de pilates.

Cuántas veces debes comer al día para mantenerte saludable. Razones por las que se producen gases en el estómago y no es la alimentación.

El skyr es conocido por ser rico en proteínas y bajo en grasas porque se elabora a partir de leche desnatada, lo que lo convierte en una opción saludable. Probióticos o prebióticos: ¿cuál es el adecuado para el resfriado?. Probióticos y salud mental: la conexión mente-intestino.

Este súper alimento lleva utilizándose desde hace miles de años en la medicina oriental debido a sus grandes propiedades. Estas son las razones por las que las alergias se han adelantado en este invierno.

El 13,69% de la población española mayor de 15 años padece dolor lumbar crónico l Para prevenirlo, es crucial vigilar nuestra postura corporal cotidianamente. A veces el mobiliario de trabajo en casa no reúne los requisitos ergonómicos correctos.

Tan importante es lo que se come como lo que se gasta. Caemos en el error de pensar que cuidar la alimentación es cosa de personas obesas o que necesitan perder peso. Estos son los alimentos que debes comer antes de una clase de pilates.