El Centro de Mayores de La Atunara se apunta a 'Por un millón de pasos'

El Centro de Participación Activa de Personas Mayores de La Atunara acogió ayer una sesión informativa sobre el programa Por un millón de pasos para sondear a los usuarios que pudiesen estar interesados en participar en esta iniciativa.

Se trata de un programa de la Consejería de Igualdad, Salud y Políticas Sociales de la Junta de Andalucía, dirigida a asociaciones para que, mediante la práctica de paseos en grupo alcancen un total de, al menos, un millón de pasos en el periodo de un mes mediante las aportaciones de todos los participantes. Los pasos son medios mediante un podómetro u otro tipo de medios similares.

Una vez que concluya la actividad, los participantes recibirán un diploma en un acto público como reconocimiento.

Este proyectó echó a andar en 2008. Se trata de una actividad cooperativa, compartida y no competitiva, ya que el objetivo es vencer un reto mediante el esfuerzo de todos los participantes. Todas las aportaciones de cada uno de los participantes son valiosas, más allá de la cantidad de pasos que dé cada uno, ya que este proyecto permite que cada colectivo desarrolle la tarea en función de sus disponibilidades.

Los usuarios del centro que decidan participar en Por un millón de pasos recibirán una charla informativa por parte de personal sanitario, que orientarán sobre la actividad física y la necesidad de llevar una dieta equilibrada. Posteriormente se distribuirán los podómetros y se nombrará a un 'tesorero de los pasos', que será el encargado de llevar los registros de la actividad a lo largo de un mes.