Otra final para Johan

EL fútbol me lo dio todo. El tabaco me lo quiere quitar. Esa frase lapidaria es la que dijo el holandés Johan Cruyff hace pocos días, cuando se hizo público que padece cáncer de pulmón y que se dispone a librar una batalla por su vida frente a un enemigo despiadado. Ha sido un fumador empedernido. Fumaba en la época de jugador y en la de entrenador. Cuando vestía la camiseta del Barca, era capaz de fumar hasta en los descansos. Ese defecto le llevó a sufrir un infarto de miocardio. Eso le hizo cambiar los pitillos por los chupachups.

El cáncer de pulmón es la primera causa de muerte tanto entre hombres como mujeres en el mundo. Fallecen más personas debido a este problema que a los que padecen de colon, mama y próstata, juntos. Pero en términos de cuál es el más frecuente, el de próstata en los varones y el de mama en la mujer, son los que se llevan la palma.

La edad promedio para padecerlo son 70 años. El riesgo de padecerlo va disminuyendo conforme pasa el tiempo desde el último cigarro fumado. Es a los 15 años de dejarlo cuando se iguala el riesgo de tener cáncer de un fumador con alguien que no ha fumado. La tasa de supervivencia va a depender del estadío del tumor una vez que se ha diagnosticado, por ejemplo, tamaño, tipo de tumor, presencia o no de metástasis hepáticas y de adenopatías.

En cuanto al tratamiento, en función del tipo de tumor, una resección de la zona afecta, tratamiento con quimioterapia y/o radioterapia son las terapias más usadas. A pesar de que el deporte y la actividad deportiva se asocia a una vida sana, el deporte profesional es diferente. Un amigo mío dice que el deporte profesional es el camino más corto para jubilarse. Tienen una incidencia mayor para sufrir patologías degenerativas como artrosis de cadera o rodilla, sobrepeso una vez abandonan el ejercicio o trastornos depresivos o de ansiedad al no ser el centro de la opinión pública. Hay otros casos en el deporte profesional donde la palabra de 6 letras ha supuesto una batalla que ha puesto a prueba el organismo y la biología del paciente.

En el fútbol, Penev, Molina o Sergio Aragoneses, sufrieron el mismo tipo de tumor, cáncer de testículo. Para el tratamiento, la extirpación del testículo junto a un tratamiento intensivo con quimioterapia es la solución. De hecho, los tres pudieron seguir su carrera deportiva y en la actualidad, viven sin ningún problema. Se encuentra curados y a salvo de la enfermedad, una vez han cruzado la barrera que los médicos situamos en los 5 años tras la última sesión de tratamiento. El actual segundo entrenador del Atlético de Madrid, fue tratado de un cáncer de riñón. En este caso, la causa era más clara y predecible, el tabaco. Este vicio se encuentra relacionado directa o indirectamente relacionado con muchos tipos de tumores: pulmón, riñón, vejiga, colon entre otros. El caso más mediático hasta la fecha de un deportista que sufrió cáncer, sin duda fue Lance Armstrong. El tejano también se vio víctima de cáncer de testículo. El desenlace, el mismo que los anteriores, curación. Las malas lenguas hablan que aprovechó su enfermedad para empezar a tratarse con alguna sustancia prohibida.

¿Podemos hacer algo en nuestra vida diaria para tener menor riesgo de sufrir esta enfermedad? Se sabe que la actividad deportiva como vida saludable, reduce el riesgo de sufrir cáncer.

Beneficios del deporte para el organismo a la hora de evitar un cáncer

-Dificulta el almacenamiento graso, facilita su movilización, reduciendo el peso corporal.

-Mejor respuesta al estrés al disminuir las catecolaminas, como la adrenalina. Esto, de forma indirecta, reducirá la tensión arterial, la frecuencia cardíaca y respiratoria.

-Aumenta el metabolismo de riñón e hígado, depurando todos los tóxicos del organismo así como los productos de desecho como son los radicales libres, que son los primeros responsables de producir la mutación de las células sanas y convirtiéndolas en células tumorales.

-Menor tendencia a formar trombos en arterias. El tono de las arterias es mayor que en el paciente sedentario. Además, debido a la reducción del colesterol "malo" y un incremento del colesterol "bueno", también se reduce el riesgo de sufrir la formación de una placa de ateroma que a la larga, crea un trombo.

-Mayor capacidad inmunitaria, disminuyendo la aparición de catarros e infecciones, sobre todo, de las vías respiratorias.

-Mejora de la circulación periférica.

-Aumento del HDL y descenso del LDL. El HDL es el colesterol "bueno" que reduce la incidencia de sufrir un ataque al corazón o un infarto o trombosis cerebral. El LDL es el colesterol "malo", es el que provoca la arterioesclerosis y acúmulo de placas de ateroma en las paredes de las arterias, sobre todo de las coronarias.

-Aumento del peristaltismo, reduciendo la posibilidad de estreñimiento.

-Disminución de la frecuencia cardíaca en reposo y con ejercicio. Un corazón más grande: podrá impulsar más sangre en cada latido. Un corazón mas fuerte: podrá impulsar con más potencia la sangre. Un corazón menos graso: será más eficiente en cada latido.

-Mejora del retorno venoso (previene varices). Las paredes de las venas se hacen más resistentes y duras y de esta manera se evita que se dilaten y se provoquen varices.

Muchos autores afirman que una persona de 65 años que haga ejercicio físico a diario tiene una mayor capacidad física y vital que una persona de 45 años que no realiza ninguna actividad física. Estamos hablando de retrasar muchas variables del envejecimiento casi 20 años, dependiendo de cada persona, eso sí. Como dijo Tito Vilanova, entrenador del Barcelona que nos dejó al sufrir un cáncer de parótida, "Disfruten de la vida y no la malgasten, se puede apagar en cualquier momento".

El camino para Cruyff es largo. Empieza otro partido, el más importante, el que le permitirá seguir viviendo. Siempre ha sido un ganador, y en esta batalla seguro que también.