El queso sano que puedes tomar a diario que fortalece los huesos y no eleva el colesterol
Una pequeña porción (57 gr) de este queso puede ayudar a prevenir padecimientos óseos como la osteoporosis. Bajar la azúcar en sangre después de comer es posible gracias a este sencillo hábito diario. El alimento que previene la aparición de arrugas, protege el cerebro y es bueno para la visión.