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Alimentación

Puesto de frutas y verduras Puesto de frutas y verduras

Frutas y verduras que deberías devorar en invierno

D. S.

Brócoli, lechuga, coliflor, acelgas, moras, arándanos, manzanas y uvas, indispensables en tu lista de la compra.

Nutrición

Aceite de oliva. Aceite de oliva.

Científicos de toda España rechazan el etiquetado de alimentos Nutriscore

R. D.

Expertos exigen evidencia científica basada en ensayos clínicos para calificar productos. Rechazan la ausencia del aceite de oliva virgen en la lista de los alimentos saludables. España retira del etiquetado Nutriscore el aceite de oliva.

Sociedad

Diez beneficios de consumir miel en tu dieta Diez beneficios de consumir miel en tu dieta

Diez beneficios de consumir miel en tu dieta

Pilar Pereira

La miel es un alimento altamente valorado por sus propiedades y beneficios en nuestro organismo. Es la hora de pasar de las dietas milagro a las dietas personalizadas. España retira el aceite de oliva del etiquetado intuitivo Nutriscore.

Primera infancia

Teresa Jiménez Tur, otorrino de Grupo IHP. Teresa Jiménez Tur, otorrino de Grupo IHP.

Grupo IHP estrena en Sevilla su nueva consulta de lactancia materna

R. D.

La doctora Teresa Jiménez Tur encabeza este servicio privado para resolver dudas a padres.

Efectos de la pandemia

Es importante adaptar el ejercicio a la edad y la condición física de cada persona. Es importante adaptar el ejercicio a la edad y la condición física de cada persona.

Consejos para frenar el sedentarismo en días inciertos

R.S.B.

El 56% de los españoles hizo menos ejercicio el año pasado y el 44% aumentó de peso. El teletrabajo y el miedo a practicar deportes de contacto nos llevan a movernos menos.

Cómo perder peso

Un hombre comprube su peso en la báscula de una farmacia. Un hombre comprube su peso en la báscula de una farmacia.

Es la hora de pasar de las dietas milagro a las dietas personalizadas

Silvia C. Carpallo

Expertos subrayan la importancia de no confundir una dieta para perder peso con una dieta saludable. Una dieta inadecuada puede producir una pérdida excesiva de masa muscular. .

Salud y bienestar

Cuida la salud de tu familia con estos oxímetros de dedo Cuida la salud de tu familia con estos oxímetros de dedo

Oxímetros de dedo: la herramienta que querrás tener para controlar tu salud y la de tu familia

Puedes ver más ideas en nuestra sección De compras.

Nutrición y Bienestar

Lactancia materna: un bálsamo nutritivo para cuidar el pecho de la madre

Salud

Los niños son las principales víctimas de los problemas oculares del verano. Los niños son las principales víctimas de los problemas oculares del verano.

¿Cómo podemos proteger nuestra vista en verano?

R.D.

El cloro y la arena son los principales enemigos de los ojos en esta época del año, pero hay más peligros de los que cuidarse. Cómo prevenir la otitis en verano. Nueve recomendaciones para combatir el agotamiento por calor.

Nutrición y Bienestar

El ejercicio isométrico puede ser una buena idea para incorporar como rutina abdominal. El ejercicio isométrico puede ser una buena idea para incorporar como rutina abdominal.

Ejercicio isométrico, qué es y cuándo debes practicarlo

F. F. B.

Este tipo de actividad es perfecta para mantenernos en forma reduciendo el riesgo de lesiones. ¿Es saludable hacer ejercicio todos los días? Esto es lo que le ocurre a tu cuerpo.

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