Inteligencia emocional
Huelva
Gente Inteligente: Cómo acallar la mente discursiva
Calmar o parar los pensamientos discursivos, las rumiaciones o ese diálogo interno a veces atronador que no cesa, es otra forma de mimarnos y cuidar de nuestra salud emocional.
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Gente inteligente: Refranes que nos dañan porque generan falsas expectativas
No todo lo que esperamos se cumple, y eso nos daña porque nos frustra, nos decepciona o nos deprime. ¿Qué pasa cuando la sabiduría popular nos engaña?.
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Gente inteligente: Elegir pareja, ¿con corazón o con cabeza?
El amor es un proceso dinámico, una experiencia compartida que evoluciona en el tiempo cambiando la relación, la forma de amar y a las personas que se aman.
Gente Inteligente
De cómo usar la nostalgia para avanzar
Cualquier sentimiento, gestionado de forma inteligente, es un punto de apoyo para el crecimiento y la mejora personal, pero no atenderlo nos puede pasar factura con el tiempo.
Gente Inteligente
Gestionar las expectativas y hacerse ilusiones, dos habilidades inteligentes que son compatibles
No suponer, no generar expectativas, no esperar demasiado de nadie… Si es capaz de hacerlo, le será más fácil mantener el equilibrio emocional. Pero que no sea a costa de sus sueños.
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Un editorial propia y onubense para enseñar inteligencia emocional
María Domínguez Márquez crea Hilos de emociones en 2014 para dar oportunidades a nuevos autores y publicar sus propias obras.
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Gente Inteligente: Somos lo que pensamos
Todo pensamiento conlleva una reacción física, y nos genera un estado de ánimo. Es una regla de la mente con la que arranca un proceso que influye en los resultados de nuestras acciones.
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Viajar es una maravillosa manera de fortalecer la inteligencia emocional
Conocer otras costumbres, otras personas, otras formas de ser y ver la vida, es una efectiva manera de desarrollarnos y fortalecernos como personas.
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La dependencia emocional no implica más amor
Depender emocionalmente no es bueno, ni exclusivo del amor de pareja, y suele estar detrás de algunas de las formas de relación tóxica que podemos sufrir.
Gente Inteligente
Hábitos que liberan y hábitos que encadenan
Somos un saco de hábitos automáticos. Algunos nos empobrecen y otros nos empoderan. ¿Sabe usted diferenciarlos?.