¿Es saludable hacer ejercicio todos los días?. La actividad física es el factor clave del gasto energético.

Las nuevas restricciones anunciadas por la Junta también afectan a los centros deportivos.

Establecimientos como VivaGym, Tiendanimal, Burger King y Domino's Pizza buscan ampliar su plantilla. Te mostramos dónde inscribirte para formar parte de sus equipos. El centro comercial Way de Dos Hermanas retrasa su apertura hasta octubre.

La norma explica que "se puede quitar en actividades incompatibles con su uso". Multa de 100 euros por no llevar mascarilla en Andalucía.

José Carlos y Alejandro, dos entrenadores personales, ponen en marcha un gimnasio virtual que funciona como la popular plataforma de ‘streaming’ estadounidense.

La vuelta a la normalidad está trayendo algunos problemas psicológicos que afectan especialmente cuando hay mayor presencia de personas extrañas. ¿Es saludable hacer ejercicio todos los días?. Qué es el ejercicio isométrico.

Los gimnasios de la comarca abren sus puertas al público, con una limitación de aforo del 50%, sin necesidad de cita previa. Las medidas más importantes en esta nueva fase son la separación reglamentaria de las máquinas y su desinfección tras cada uso.

Para las clases en grupo, con un máximo de 20 personas, se ha establecido un sistema de reservas previas vía aplicación informática o través de la web.

El onubense practica una modalidad de zumba en la que se hacen ejercicios de gimnasio al ritmo de la música.

Se trata de uno de los suplementos deportivos más usados. Un estudio llama a velar mejor por la calidad final de estos productos.