Día Mundial de la Cefalea en Racimos

Cefalea en racimos, cuando el dolor de cabeza es intenso, persistente y no te permite llevar una calidad de vida

Investigación y Tecnología

Ya no es solo cosa de la vejez, ni del embarazo, la incontinencia urinaria puede manifestarse en hombres y mujeres de cualquier edad

Uno de cada cuatro hombres a partir de los cuarenta años puede sufrir incontinencia urinaria por diversas razones. Alimentos que puedes comer para evitar enfermedades en los riñones.

Investigación y Tecnología

Lo que ves mentalmente cuando te miras frente al espejo también es importante

Cada línea en nuestro rostro cuenta una historia, cada mirada revela un secreto. Y es en ese encuentro con nosotros mismos donde se encuentra la verdadera belleza. En el proceso de autodescubrimiento, es importante recordar que el amor propio es un trabajo constante. Tres razones por las que te quedas incapacitado delante del público. Aprende a calmar la mente para no caer en las trampas mentales.

Nutrición y Bienestar

Ayuno intermitente: cómo afecta en la práctica deportiva de alto impacto

El ayuno intermitente no quiere decir que te prives completamente de comer alimentos, sino más bien se trata de establecer ventanas de tiempo durante las cuales se come y se ayuna. Para algunos atletas, promueve la autofagia que es un proceso celular de limpieza que ayuda en la recuperación muscular y en la prevención de lesiones. Estos son los consejos que debes seguir si vas a introducirte en el ayuno intermitente. Dulce o salado: ¿qué tipo de desayuno tienes que hacer para evitar los picos de glucosa?.

Nutrición y Bienestar

Cuál es la enzima estomacal que ayuda a digerir las proteínas

Las enzimas digestivas son proteínas especializadas que se encargan de facilitar la descomposición de los alimentos en nutrientes más simples para que el cuerpo los pueda absorber y utilizar para que cumplan con su función adecuadamente. La principal tarea de la pepsina es descomponer las proteínas en fragmentos más pequeños, conocidos como péptidos, los cuales son procesados por otras enzimas en el intestino delgado hasta convertirse en aminoácidos,. Estas son las proteínas que debes tomar en el embarazo para que tu bebé crezca sano y fuerte. Cuántos huevos puedo comer a la semana para tener todas las proteínas.

Investigación y Tecnología

En qué consiste la tuberculosis y por qué sigue siendo tan contagiosa como para que la OMS quiera establecer cuanto antes un plan de prevención

El doctor Tedros Adhanom Ghebreyesus, director general de la OMS, manifiesta la necesidad de "invertir en intervenciones basadas en evidencia", así como también de "promover la cobertura sanitaria universal". Alerta en Japón por el estreptococo A: síntomas y cómo se contrae. Cómo afecta el ejercicio al sistema inmunológico.

Día del Padre

Así se transforma interiormente un hombre cuando se convierte en padre

Cuando un hombre se involucra en el cuidado de su bebé, se dispara la oxitocina, sobre todo cuando ve la ecografía de su hijo, produciéndoles un aumento del bienestar y reduciendo el estrés. Y esto no les sucede cuando ven las imágenes de otros niños. Estas son las proteínas que debes tomar en el embarazo para que tu bebé crezca sano y fuerte. Pilates en el embarazo: beneficios para el bebé y la madre.